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Sopa de res aromática

Sopa de ternera búlgara clásica con hierbas aromáticas y yogur.

Sopa de res aromática

Ingredientes

400 g de carne de res magra
4 papas
2 cebollas
2-3 dientes de ajo
2 cucharadas de aceite
1 cucharada de puré de tomate
1/2 cucharadita de comino
1 hoja de laurel
limón
3-4 cucharadas de yogur descremado
tomillo
romero
perejil
pizca de sal

Preparación

  1. Corte la carne de ternera en trozos pequeños, de aproximadamente 1-2 cm. Esto ayudará a que la carne se cocine más rápido y de manera uniforme.
  2. Caliente el aceite en una olla honda a fuego medio. Cuando el aceite esté caliente, agregue la cebolla picada y sofría hasta que esté transparente, alrededor de 5-6 minutos. Revuelva de vez en cuando para que no se queme.
  3. Añada la carne de ternera a la cebolla y sofría por otros 2-3 minutos, hasta que la carne cambie ligeramente de color. Añada unos 200 ml. de agua tibia, suficiente para cubrir la carne, y deje hervir.
  4. Una vez que la sopa hierva, reduzca el fuego y deje hervir la carne durante unos 30 minutos, hasta que esté tierna. Retire la espuma que se forme en la superficie para que el caldo quede claro.
  5. Pele las patatas y córtelas en cubos de aproximadamente 1 cm. Añádalas a la sopa junto con el comino, el laurel, la ralladura de limón, el tomillo y el orégano.
  6. Añada más agua tibia si es necesario, para que las patatas estén completamente cubiertas. Deje hervir la sopa otros 15-20 minutos, hasta que las patatas estén completamente tiernas.
  7. Machaque el ajo y mézclelo con el puré de tomate, el yogur y una pizca de sal. Revuelva bien hasta obtener una mezcla homogénea.
  8. Cuando las patatas estén listas, agregue la mezcla de ajo y yogur a la sopa. Revuelva bien y deje hervir la sopa otros 2-3 minutos, sin que hierva fuertemente.
  9. Pruebe la sopa y agregue más sal si es necesario. Retire el laurel antes de servir.
  10. Sirva la sopa caliente, espolvoreada con perejil fresco picado.

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