Batido de manzana y plátano
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Ingredientes
1 unidad de manzana
1 unidad de plátano pequeño
1/4 cda. de canela
1 cda. de nueces para espolvorear
agua/leche de coco/leche de nuez
miel/jarabe de arce
Preparación
- Pele el plátano y la manzana de las semillas.
- Tritura en un procesador de alimentos o licuadora.
- Añade agua si es necesario, hasta la consistencia deseada.
- Al final, espolvorea con canela, mezcla y añade finalmente las nueces picadas.
- Se puede endulzar con miel o jarabe de arce.
- Consume el smoothie inmediatamente.
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