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Batido de manzana y plátano

Batido de manzana y plátano

Ingredientes

1 unidad de manzana
1 unidad de plátano pequeño
1/4 cda. de canela
1 cda. de nueces para espolvorear
agua/leche de coco/leche de nuez
miel/jarabe de arce

Preparación

  1. Pele el plátano y la manzana de las semillas.
  2. Tritura en un procesador de alimentos o licuadora.
  3. Añade agua si es necesario, hasta la consistencia deseada.
  4. Al final, espolvorea con canela, mezcla y añade finalmente las nueces picadas.
  5. Se puede endulzar con miel o jarabe de arce.
  6. Consume el smoothie inmediatamente.

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